Longevity diyeti nedir, kimler için uygun, kimler için zararlı? Anti-aging beslenme modeli: Longevity diyetiyle Yaşlanma geciktirilebilir mi?
Longevity diyeti nedir? “Longevity” kelimesi İngilizcede “uzun ömür” anlamına gelir. Bu diyet uzun ve sağlıklı yaşam sürmeyi hedeflemektedir. Sadece kilo vermeyi değil, hücre yenilenmesi, inflamasyonun (iltihaplanmanın) azaltılması ve kronik …
